02.12.2008
Do the dog
Il existe une posture de "yoga" (en tout cas , le yoga qu'on peut trouver dans Wii Fit) qui s'appelle la posture du chien.
Cette posture consiste à se mettre à quatre pattes, les mains sur la planche, puis à lever les fesses pour former un triangle, bras et jambes tendus.
Pour corser un peu la chose, la planche te demande de garder un certain équilibre au niveau de la répartition du poids entre bras et jambes.
Pour ce faire, une barre s'affiche à l'écran, et le but est de rester au milieu.
Très bien.
Quelqu'un peut-il me dire COMMENT je peux regarder l'écran dans cette posture SANS risquer de me briser la nuque ?
07:53 Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note
Commentaires
aha! je me suis dit la même chose!
Ecrit par : milou | 02.12.2008
Ben tu peux retourner la planche, comme ça tu regardes la tête toujours en bas.
Ou alors tu te fies seulement au son.
(j'ai encore mal aux fesses depuis la séance de dimanche, c'est dingue)
Ecrit par : Ad | 02.12.2008
@milou : j'ai tout de même essayé de regarder l'écran. 2 fois. Et après je me suis demandé si en posant un miroir au sol peut-être que je pourrai voir la barre.
Je travaille trop, je crois.
@Ad : J'ai repris la première place au step et au hula hoop ! AHAH !
Ecrit par : Will | 02.12.2008
@ Will: pffffff, mais après combien d'essais, hein? Moi je veux bien, si tu passes tes journées sur ces deux exercices-là, c'est normal que tu exploses les scores!
Ecrit par : Ad | 02.12.2008
J'en suis pas encore arrivée à cette posture, mais j'adore le hula-hoop !!!! moi aussi première place :D
Ecrit par : Metig | 03.12.2008
Ecrire un commentaire